image of a case from Eon Aligner company and aligners on the table

كيفية تنظيف التقويم الشفاف: النصائح والوقاية والمفاهيم الخاطئة

Written by Dr. Febin Mary George, BDS | Medically Reviewed by Dr. Zein El Hammouz, DDS, MFD/RCSI.

الصورة/فيديو

 

Table of Contents

1. نصائح لتنظيف التقويم في المنزل

2. كيفية تنظيف التقويم أثناء التجوال: أفضل النصائح

3. الصحة الفموية: أفضل الممارسات لتقويم الأسنان 

 

يحتاج تقويم الأسنان إلى التنظيف والعناية تمامًا كأي جهاز أسنان آخر، وذلك لأن بقاء التقويم داخل الفم، يجعله عرضة لتراكم اللعاب وبقايا الطعام والبكتيريا. إن تنظيف تقويم الأسنان جيدا بشكل روتيني يحمي من تراكم البلاك فيبقى التقويم نظيفا وخاليا من أي روائح كريهة.

 

1. نصائح لتنظيف التقويم في المنزل: 

يجب أن تعتني بنظافة التقويم حتى تحافظ على شفافيته. تؤدي البقع أو التصبغات إلى فقدان شفافية التقويم مما يغير لونه مشيرا إلى تدني مستوى الصحة الفموية. ولتفادي ذلك، ما عليك سوى الاطلاع على قائمة النصائح التي ستساعدك في التوصل إلى أفضل طريقة لتنظيف التقويم الشفاف.

1.1. الأمور الواجب اتباعها:

1.1.1. أقراص التنظيف

تعتبر أقراص التنظيف من أفضل وسائل تنظيف تقويم الأسنان. إذ تتكون هذه الأقراص الفوارة بشكل أساسي من بيكربونات الصوديوم (المعروفة باسم صودا الخبز) وكبريتات الصوديوم. (1)  وما عليك سوى إسقاط قرص واحد في وعاء من الماء وغمر التقويم في هذا المحلول لمدة 10 إلى 15 دقيقة. وبعد ذلك، يمكنك إخراجه وشطفه بالماء قبل استخدامه مرة أخرى. يوصى بقراءة الإرشادات الموجودة على الملصق قبل استخدام المنتج.

الصورة/فيديو
Picture of a mouth cleaning set with all essential elements for a good mouth health, including a toothbrush, a towel and a cup of water.

 

وعلى الرغم من أن مادة بيكربونات الصوديوم، والمعروفة باسم صودا الخبز، هي أحد المكونات الأساسية لأقراص التنظيف، إلا أنه لا يوصى باستخدامها بشكل منفرد لتنظيف التقويم لأنها مادة خادشة إلى حد ما، ويمكنها أن تلحق الضرر بالتقويم عند استخدامها لتنظيفه.

1.1.2. فرشاة الأسنان الناعمة

يعد استخدام فرشاة أسنان ناعمة طريقة تقليدية وفعالة لتنظيف تقويم الأسنان.(2)استخدم فرشاة تقويم الأسنان برفق تحت الماء الجاري. تجنب استخدام معجون الأسنان مع الفرشاة لأن الجزيئات الخادشة الصغيرة داخل معجون الأسنان قد تلحق الضرر بالتقويم الشفاف.

1.2. ما يجب عليك تجنبه

1.2.1. غسول الفم

بالرغم من أن غسول الفم هو وسيلة ممتازة لتنظيف الفم، إلا أنه ليس الخيار الأمثل لتنظيف التقويم، إذ يميل غسول الفم الملون إلى صبغ تقويم الأسنان، لذا لا ينصح باستخدام الغسول في تنظيف التقويم.

الصورة/فيديو
Bottle of mouthwash with a warning sign over it, to warn about mouthwash use and possible risks.

1.2.2 الماء الساخن

يمكن أن يؤدي غسل التقويم الشفاف بالماء الساخن إلى إتلاف البلاستيك والتوائه مما يؤدي إلى تغيير شكله.(3)

1.2.3. الخل

 لا ينصح باستخدام الخل لتنظيف التقويم الشفاف نظرًا لطبيعته الحمضية، إذ يمكن أن تتأثر جودة التقويم بفعل الخل.

1.2.4. صودا الخبز

صودا الخبز هي مادة خادشة إلى حد ما، بالتالي لا يوصى بها لتنظيف تقويم الأسنان.

1..2.5 بيروكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين هو مضاد قوي للبكتيريا، وبالتالي لا يوصى باستخدامه لتنظيف تقويم الأسنان الشفاف.

1.2.6. صابون ملون أو معطر

إن تنظيف التقويم باستخدام الفرشاة والصابون هو الخيار الأمثل، لكن تجنب استخدام الصابون الملون أو المعطر وذلك لأن الصابون الملون يترك بقعًا على التقويم الشفاف، أما الصابون المعطر فيترك طعمًا مرًا في الفم.

1.2.7. التقويم بدون حماية

لا ينصح بترك التقويم مكشوفًا أو معرضا للتلف أو الضياع. كما يجب حفظ التقويم في حافظته في حال عدم استخدامه لتجنب نمو الجراثيم الضارة عليه.

2. كيفية تنظيف التقويم أثناء التجوال: أفضل النصائح

إذا كان السفر جزءًا لا يتجزأ من حياتك العملية، فقد تحتاج إلى اتباع بعض الإرشادات للتأكد من نظافة الأسنان والتقويم أثناء التنقل.

2.1. معجون وفرشاة أسنان للسفر

يجب أن يكون معجون الأسنان وفرشاة الأسنان (ويفضل أن تكون صغيرة الحجم) على رأس قائمة السفر لديك. اغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة وقبل إعادة استخدام التقويم. لا تنس أخذ فرشاة أسنان ناعمة منفصلة لتنظيف التقويم.

الصورة/فيديو
Image of a toothbrush, a toothpaste tube and a toothbrush case as a sample of a toothbrush set.

2.2. الخيط

تنظف الفرشاة أسطح الأسنان، بينما يمنع الخيط من تراكم بقايا الطعام بين الأسنان.

2.3. مرآة صغيرة

سترى جمال ابتسامتك أثناء استخدام التقويم الشفاف! وستساعدك المرآة في معرفة المكان الذي يجب أن يمر منه الخيط بالضبط في حال واجهت صعوبة في استخدام الخيط.

2.4. زجاجة ماء (في حال تعذر عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة)

تلعب زجاجة الماء دورا هاما حين يتعذر تنظيف الأسنان بالفرشاة. استخدم قليلا من الماء للمضمضة للتخلص من بقايا الطعام. ويمكنك استخدام الماء العادي لغسل التقويم بشكل سريع.

2.5. التقويم التالي (في حال السفر)

تأكد من أخذ تقويم المرحلة التالية معك عند السفر، حتى تتمكن من الانتقال إلى الخطوة التالية أثناء سفرك إذا دعت الحاجة.

تجنب وضع تقويم الأسنان في كأس، حيث توجد فرص كبيرة لضياعه بسبب لونه الشفاف. ومن المهم دومًا أن تحمل علبة إضافية لتحفظ بها التقويم الشفاف.

3. الصحة الفموية: أفضل الممارسات لتقويم الأسنان 

3.1. التكرار

 يجب تنظيف التقويم الشفاف مرتين يوميًا، تماما مثل تنظيف الأسنان وذلك بعد الانتهاء من غسل أسنانك بالفرشاة.

3.2. الاكل والشرب

قد تعتقد أن أدوات التقويم ليست بحاجة للتنظيف لأنك تزيلها قبل تناول الطعام. لكن هذا ليس صحيحًا! إذ يجب تنظيفها لتجنب تراكم البكتيريا على سطح التقويم. تأكد دائمًا من تنظيف أسنانك بالفرشاة وتنظيف لسانك بعد تناول الطعام أو الشراب لتجنب أي بقع على التقويم!

الصورة/فيديو
Image of a dirty clear aligner from Eon Aligner company, showing why it needs to be clean frequently.

 

الصورة/فيديو
Image showing a set of clean clear aligners from Eon Aligner company.

3.3. استخدم علبة للحماية

يجب أن تحفظ التقويم الشفاف في علبة واقية نظيفة حال إزالته. إن اعتيادك على هذه الطريقة سيحفظ أدوات التقويم الشفاف نظيفة وشفافة دائمًا، كما سيريحك من البحث عن مكان التقويم بعد كل وجبة لأنك ستكون دوما متأكدا من أنه محفوظ بداخل العلبة. كما يجب غسل العلبة مرة كل أسبوعين تقريبًا حتى تتمكن من تخزين التقويم بطريقة صحية.

أسئلة وأجوبة

كم مرة يجب أن أنظف التقويم؟

يجب تنظيف التقويم الشفاف مرة واحدة على الأقل يوميًا، ويفضل مرتين في اليوم بعد غسل أسنانك مباشرة.

هل يمكنك تنظيف التقويم بالماء والصابون؟

يمكن تنظيف التقويم الشفاف باستخدام صابون لطيف مضاد للبكتيريا، بشرط أن يكون نقيًا وغير معطر.

ما سبب انبعاث رائحة من التقويم؟

سيبقى التقويم في الفم حوالي 22 ساعة يوميا، وهي فترة كافية لنمو البكتيريا داخل الفم لتتغذى على بقايا الطعام وتنتج طبقة البلاك. وكل هذه العوامل تساهم في انبعاث رائحة كريهة للتقويم. بالتالي، اهتم بنظافة التقويم بانتظام للحفاظ عليه منتعشا ونظيفا.

هل يمكنك نقع التقويم في غسول الفم؟

لا يُنصح بنقع التقويم في غسول الفم لأن الألوان الصناعية المضافة في غسول الفم يمكن أن تترك بقعا دائمة على التقويم.

ما هو معجون الأسنان الذي يجب أن أستخدمه مع التقويم؟

من الأفضل تجنب استخدام معجون الأسنان على التقويم الشفاف لأن الجزيئات الخادشة في معجون الأسنان يمكن أن تترك خدشًا دقيقا على التقويم. وستشكل هذه الخدوش أرضا خصبة للبكتيريا لتنمو وتتكاثر.

هل يُنصح بنقع التقويم في الماء؟

لا يجب ترك التقويم في الماء لأنه يؤثر على الخصائص الفيزيائية للتقويم.

هل يمكنك استخدام منظف التقويم على مثبت الأسنان؟

نعم. يمكنك استخدام منظف أطقم الأسنان لتنظيف مثبت الأسنان. ما عليك سوى غمر مثبت الأسنان في منظف أطقم الأسنان لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم شطفه بالماء قبل استخدامه.

هل يمكنني المضمضة بغسول الفم أثناء ارتداء التقويم؟

المضمضة أثناء ارتداء التقويم الشفاف لن يكون مثمرًا على الإطلاق لأن أسنانك مغطاة بالتقويم. إضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي غسول الفم الملون إلى صبغ التقويم الشفاف بشكل دائم.

كم مرة يجب أن ننظف القوالب؟

الوضع الأمثل هو أن تنظف القوالب مرتين يوميًا تمامًا كما تنظف أسنانك. وإذا تعذر ذلك، فحاول تنظيف التقويم مرة يوميًا.

هل يمكنني استخدام معجون الأسنان لتنظيف تقويم الأسنان؟

لا يمكن ذلك لأن معجون الأسنان يحتوي على جزيئات خادشة يمكن أن تخدش التقويم وتجعله أغبشا.

الخلاصة:

بما أن تقويم الأسنان هو وسيلتك للحصول على أسنان مصطفة بشكل مثالي، فعليك العناية به والحفاظ عليه في حالة نظيفة وجديدة.

إن تنظيف تقويم الأسنان الشفاف باستخدام أقراص التنظيف الفوارة وفرشاة الأسنان الناعمة هي الطريقة الموصى بها للحفاظ على تقويمك الشفاف.

على الرغم من وجود الكثير من الوصفات المنزلية الأخرى المتاحة عبر الإنترنت لتنظيف التقويم، إلا أننا لا ننصح باتباعها لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية خادشة تسبب ضررًا دائمًا للتقويم. إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية تنظيف أدوات التقويم والمنتج الذي يجب استخدامه، فلا تتردد في التواصل مع أقرب مزود Eon Aligner. ونحن سنسعد بمساعدتك!

الصورة/فيديو

 

 

1.Levrini, L., Novara, F., Margherini, S., Tenconi, C. and Raspanti, M. (2015). Scanning electron microscopy analysis of the growth of dental plaque on the surfaces of removable orthodontic aligners after the use of different cleaning methods. Clinical, Cosmetic and Investigational Dentistry, [online] 7, pp.125–131. doi:10.2147/CCIDE.S95814.

2.Levrini, L., Mangano, A., Margherini, S., Tenconi, C., Vigetti, D., Muollo, R. and Marco Abbate, G. (2016). ATP Bioluminometers Analysis on the Surfaces of Removable Orthodontic Aligners after the Use of Different Cleaning Methods. International Journal of Dentistry, 2016, pp.1–6. doi:10.1155/2016/5926941.

 

هل كان المقال مفيداً؟

7
1