Written by Dr. Shaista Salam | Medically Reviewed by Dr. Zein El Hammouz, DDS, MFD/RCSI.
مع اختلاف أنواع خيوط تنظيف الأسنان المتاحة في الأسواق حاليا، يصبح من الصعب جدا اختيار النوع المناسب. فعند اختيارك لنوع ما، لابد من الأخذ بعين الاعتبار بعض العوامل مثل: صحة اللثة وحالة الأسنان، ووجود أي جهاز أسنان ثابت كالتقويم أو زرعات الأسنان أو الجسور. تابع القراءة لمعرفة طريقة اختيار خيط الأسنان الأفضل لك.
الخيط العادي هو خيط رفيع مصنوع من النايلون الذي يمكنه الانسياب بين الفراغات الصغيرة بين الأسنان. إذا كان لديك ازدحاما في الأسنان، فإنه يمكن للخيط العادي المغطى بطبقة من الشمع المرور عبر الأماكن الضيقة لينظف الأسنان بشكل فعال. يعتبر خيط تنظيف الأسنان الشمعي الأفضل لمستخدمي تقويم الأسنان لأنه ينزلق بسهولة داخل وخارج الفراغات الضيقة، كما أنه لطيف على اللثة. أما الخيط العادي أو غير الشمعي، فقد يتلف عند استخدامه حول التقويم أو زرعات الأسنان. (1)
الصورة/فيديو
يستخدم الخيط المائي أو الكهربائي نفاثات مائية صغيرة لإزالة البلاك وجزيئات الطعام من بين الأسنان. ويعد الخيط المائي أحد أفضل خيوط تنظيف الأسنان حيث يمكنك استخدامه إن كنت تضع تقويم أسنان أو تعذر استخدام خيط التنظيف العادي. كما يساعد في تنظيف ما بين الأسلاك والجسور. إضافة إلى أن الخيط المائي لطيف للغاية على اللثة ويحد من تهيج اللثة. (2)
الصورة/فيديو
في حال كان الخيط العادي ينزلق بسلاسة كبيرة أو كان لديك فراغات كبيرة بين الأسنان، فإنه يفضل استخدام خيط تنظيف مسطح وعريض يسمى "شريط الأسنان" والذي يصل إلى جميع أسطح السن. سيوفر لك الخيط العريض مثل شريط الأسنان تنظيف أسنان أسهل عند وجود فراغات واسعة بين الأسنان.
الصورة/فيديو
يوصى بهذا النوع عادة لمن لديه تراكيب أسنان ثابتة كالتقويم أو التيجان أو الجسور. ويتكون الخيط من ٣ أجزاء: جزء مقوّى لتنظيف أسفل التقويم، وجهة اسفنجية لتنظيف حواف التقويم، وجزء ثالث عادي لإزالة البلاك أسفل اللثة.
الصورة/فيديو
هو خيط أسنان بشكل إبرة بلاستيكية مرنة ذات فتحة في أحد طرفيها لإدخال الخيط بين الأسنان. ونظرًا لأن الطرف العلوي من الخيط أكثر صلابة من طرفه، فإنه يمر بسهولة تحت الجسور والتقويم المعدني والتقويم المثبت غير المتحرك. (3)
الصورة/فيديو
عيدان تنظيف الأسنان هي عبارة عن عود بلاستيكي مصمم بحيث يحتوي طرفه على خيط مشدود بين طرفين بحيث يكون جاهزا للاستخدام، ومثبتة على مقبض بلاستيكي يستخدم لمرة واحدة فقط. إنه خيار سهل إذا كنت مسافرًا أو كنت ترغب باختصار عملية قطع الخيط بطول مناسب للاستخدام. إنها فعالة في إزالة جزيئات الطعام من بين أسنانك، وسهلة الاستخدام في المساحات الضيقة.
الصورة/فيديو
الحالة
السبب
نوع الخيط
مثال
يمكنه الدخول بسهولة بين المساحات الضيقة
خيط تنظيف عادي أو خيط شمعي
ازدحام الأسنان
يمكن إدخال الخيط تحت الجسور
والتقويم الثابت ومثبت الأسنان باستخدام الطرف المقوى
الخيط المميز
الخيط المسنن
وجود تقويم أو جسور أو مثبت الأسنان الدائم
يجب أن يكون الخيط لطيفًا على اللثة وفعالا في إزالة البلاك في نفس الوقت
جميع الأنواع
اللثة الحساسة والمعرضة للنزف
سهل الاستخدام
الخيط المائي أو عيدان خيوط الأسنان
الأطفال والصغار
تساعد عيدان خيوط الأسنان على تنظيف المثلثات السوداء الناتجة عن انحسار اللثة
جميع الأنواع
التهاب اللثة أوالتهاب اللثة المزمن
يساعد على التنظيف حولهم دون خدش أسطح أجزاء زرعات الأسنان
الخيط المائي أو الكهربائي
التيجان أو زرعات الأسنان
يدفع البلاك بعيدًا بقوة ضخ الماء
الخيط المائي أو الكهربائي
إزالة البلاك
يعد استخدام نوع من الخيوط دون الآخر مسألة اختيار شخصية لأن جميعها يزيل البلاك بشكل فعال عند استخدامها بالشكل الصحيح.
يعتبر الخيط الشمعي أكثر سماكة من الخيط العادي ولكن انزلاقه أسهل بين أسطح الأسنان الضيقة بسبب غلافه الشمعي. قد ترغب في استخدام الخيط الشمعي لمنع تلفه أثناء الاستعمال في حال كنت تضع تقويم الأسنان. ولكن ضع في اعتبارك أن مادة الشمع قد تسبب حساسية في حالات نادرة.
نظرًا لأن الشريط اللاصق عريض ومسطح، فإننا ننصح به في حال وجود فراغات كبيرة بين الأسنان أو إذا كان خيط الأسنان العادي ينزلق بسهولة دون أن يؤدي وظيفته.
يمكن لنفاثات المياه المضغوطة طرد بقايا الطعام العالقة في فراغات اللثة. وبالتالي، فإن الخيط المائي هو بديل سهل الاستخدام عندما لا يملك الشخص مهارات يدوية لاستخدام الخيط العادي أو عند التنظيف تحت التقويم وزرعات الأسنان (7) (8).
تعتبر عيدان خيوط الأسنان خيارًا مناسبًا لك أثناء السفر. إلا أن عيدان خيوط الأسنان ليست فعالة مثل الخيط العادي في تقليل البلاك لأنها لا تصل إلى جميع زوايا أسنانك وأسطحها، لذا استخدمها فقط إذا لم يتوفر لديك خيط.
لدى كل من الخيط المميز والخيط المسنن نهاية صلبة تساعد في إدخال الخيط من خلال التقويم، وتحت الجسور، والمثبتات. الفرق الرئيسي هو أنه عليك شراء خيط عادي بشكل منفصل عن الخيط المسنن.
يعتبر التنظيف بالخيط وسيلة ممتازة لمنع تراكم البلاك. فعندما يترك لفترة طويلة، يتصلب البلاك ليشكل جسما صلبا (كتلة صلبة ) على خط اللثة، والتي يصعب إزالتها بالفرشاة العادية. تحتوي هذه الكتلة المتصلبة أيضًا على بكتيريا تهاجم اللثة، مما يؤدي إلى أمراض اللثة والتهاباتها. باختصار، فإن استخدام الخيط يساعد على (4):
إليك الطريقة الصحيحة للتنظيف بالخيط (5):
الصورة/فيديو
لاستخدام الخيط والتنظيف بالفرشاة الأهمية ذاتها لصحة فمك، لذلك لا تهمل أي منهما! يزيل التنظيف البلاك وبقايا الطعام من الأسطح الأمامية والخلفية لأسنانك. وفي ذات الوقت، يزيل الخيط البلاك والطعام من بين أسنانك في الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة.
تتوفر أنواع لا حصر لها من خيوط تنظيف الأسنان المتاحة للجمهور في الوقت الحاضر. ويعتمد الخيار المناسب لك تمامًا على تفضيلك لنوع دون آخر وعلى مدى فعالية الخيط في تنظيف أسنانك. وبغض النظر عن اختيارك، تأكد من اتباع تقنية التنظيف الصحيحة للحصول على ابتسامة متألقة!
أسئلة شائعة
المراجع