هل يمكنك استخدام التقويم الشفاف عند وجود حالة صرير الأسنان؟

Table of Contents

1. ما هو صرير الأسنان وما أسبابه؟

2. الأسباب والأعراض الشائعة لصرير الأسنان

3. العلامات والأعراض

4. ـ مشاكل الأسنان الناجمة عن صرير الأسنان

5. نصائح من خبرائنا

‍

التقويم الشفاف وصرير الأسنان: من الصعب توقع نجاح علاج تقويم الأسنان إذا استُخدم التقويم الشفاف أثناء وجود حالة صرير الأسنان. تهدف هذه المقالة إلى توضيح إمكانية العلاج بالتقويم الشفاف في حال كنت تعاني من صرير أو ضغط على الأسنان.

ما هو صرير الأسنان وما أسبابه؟

يشير صرير الأسنان إلى عادة حك الأسنان ببعضها البعض بشكل مفرط دون سيطرة واعية، ويحدث ذلك أثناء النهار أي أثناء الاستيقاظ) أو ليلا (صرير الأسنان أثناء النوم). 1)

قد لا يشعر البعض أنهم مصابون بهذه العادة إلا بعد أن يكشفها لهم شريكهم أو أحد أفراد الأسرة.

تحدث معظم حالات صرير الأسنان في المراحل الأولى من دورة النوم وتحديداً أثناء مراحل النوم 1 و 2 ونادرا ما تحصل أثناء مرحلة حركة العين السريعة من النوم.

الفرق بين صرير الأسنان والضغط على الأسنان

الصورة/فيديو

في صرير الأسنان، يحرك الشخص الفك من جانب إلى آخر، بينما يتم إطباق الأسنان معا بإحكام، مما يؤدي إلى تآكل وتسوية سطح الأسنان. أما عند الضغط على الأسنان فإن الشد عليها يكون وهي بوضعية اتصال وثيق مع بعضها البعض دون تحريكها.

الأسباب والأعراض الشائعة لصرير الأسنان

الأسباب

على الرغم من أن السبب الحقيقي لصرير الأسنان لا يزال غير معروفا، إلا أن هناك قائمة بالأسباب المحتملة والعوامل المساعدة للإصابة بصرير الأسنان: 2

الإجهاد- غالبًا ما يرتبط صرير الأسنان بالإجهاد، ويصيب الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر- والقلق.

اضطرابات النوم: يمكن أن يؤدي انقطاع النفس أثناء النوم أو الشخير أو اضطرابات التنفس الأخرى المرتبطة بالنوم إلى- صرير الأسنان.

-إطباق غير صحيح: يمكن أن يؤدي الإطباق غير السليم إلى عمل عضلات الفك بجهد أكبر، مما يؤدي إلى صرير الأسنان.

- نمط الحياة: إن استهلاك كميات كبيرة من الكافيين أو الكحول والتدخين واستخدام العقاقير الترويحية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بصرير الأسنان. 5 ، 2

-الأدوية: تسبب بعض الأدوية المضادة للقلق صرير الأسنان كأثر جانبي.

العلامات والأعراض

يعد اكتشاف السبب الرئيسي لصرير الأسنان أمرًا ضروريًا للوصول إلى خطة علاج مناسبة للتحكم بصرير الأسنان.

الصورة/فيديو

قد تختلف العلامات والأعراض من فرد لآخر ويمكن أن تشمل:

• تآكل الأسنان أو تشققها أو تكسرها.
• تورم أو انحسار اللثة.
• ظهور جوانب التآكل، وهي الأسطح الملساء اللامعة على الأسنان (طبقة العاج) والتي تشير إلى تآكل المينا على الأسطح المعرضة لصرير الأسنان.
• صدور أصوات صرير للأسنان والتي قد تزعج الشريك النائم.
• تحسس الأسنان بسبب تآكل طبقة المينا.
• ألم أو تصلب في الفك.
• حدوث صوت طقطقة أثناء فتح الفم أو إغلاقه.
• الإصابة بالصداع وخاصة في فترة الصباح.
• شعور بألم وعدم راحة في الوجه.
• الإصابة بألم وضيق في الرقبة والكتفين.

إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات والأعراض، فإنه من المهم استشارة الطبيب ليشخص حالتك

من الذي يشخص حالة صرير الأذن؟

أثناء زيارتك الدورية لطبيب الأسنان، فإنه سيتفحص أسنانك ولثتك بدقة، وإذا وجد هناك علامات مثل تآكل أسطح الأسنان أو وجود أسنان مكسورة أو متشققة تشير إلى صرير الأسنان، عندها سيسألك بعض الأسئلة التي تساعده على تشخيص حالتك، وسيضع لك خطة علاج خاصة بك. و إذا لزم الأمر، فقد يحول حالتك إلى أخصائي جراحة الوجه والفكين للمساعدة في تشخيص وتخطيط العلاج، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض المفصل الفكي الصدغي .TMJ

ما هو الحل لصرير الأسنان: العلاج والنصائح الفعالة

إليك بعض النصائح التي ستساعدك في فهم وحل مشكلة صرير الأسنان

• التقويم الشفاف وصرير الأسنان

إن الاعتقاد السائد بأن التقويم الشفاف لا يتماشى مع صرير الأسنان بعيد كل البعد عن الحقيقة! فعندما تضغط على أسنانك دون وعي مع وجود تقويم الأسنان الشفاف، عندها ستتعرض أسنانك لضرر أقل مقارنة بعدم وجود التقويم الشفاف، إضافة إلى أن التقويم الشفاف يساهم بإيقاف عادة الضغط على الأسنان وذلك عند شعور المريض بوجود جسم غريب في الفم

يشكل التقويم طبقة واقية بين الأسنان، تشبه حارس الأسنان الليلي. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي صرير الأسنان الشديد إلى تلف التقويم الشفاف أيضًا

يمكن النظر في نهج وقائي لتقليل مخاطر تلف تقويم الأسنان الناتج عن صرير الأسنان. حاول أن تعيش أسلوب حياة خالٍ من الإجهاد، مع تقليل استهلاك الكحول والمنشطات والكافيين.

• تمارين الفك

لتعزيز نطاق حركة الفك وتخفيف الألم، يمكن ممارسة تمارين الفك. سيصف طبيب الأسنان / جراح الوجه والفكين عدة تمارين حسب شدة الحالة..

• الأدوية

بناءً على تقييم الحالة، قد يصف طبيب الأسنان بعض الأدوية المؤقتة التي تساعد على الاسترخاء والتحكم بحركات الفك

• الحارس الليلي

سيطلب منك طبيب الأسنان ارتداء الحارس الليلي أثناء النوم وفي النهار، إذا لزم الأمر. سيخفف الحارس الليلي من قوة الضغط المفرطة على الأسنان ويحمي أسنانك من المزيد من التلف

الصورة/فيديو

• المؤشر البيولوجي

هذه تقنية فعالة لمعالجة صرير الأسنان أثناء النهار. يتضمن المؤشر البيولوجي استخدام أدوات الكترونية تقيس نشاط عضلات الفك، وتعطي إشارة تنبه مستخدمها حين يزيد نشاط عضلات الفك بشكل غير طبيعي حتى يغير سلوكه تبعاً لذلك

ـ مشاكل الأسنان الناجمة عن صرير الأسنان:

يمكن أن يؤدي صرير الأسنان إلى العديد من مشاكل الأسنان ومن أكثرها شيوعًا ما يلي:

• الشعور بصداع وألم في الأسنان والأذنين على الرغم من اعتقادك أنهما على ما يرام.
• التأثير على المفصل الفكي الصدغي إما بسماع صوت طقطقة عند فتح الفم أو بتحديد نطاق حركة الفك.
• الشعور بألم في عضلات الفك أو تصلب في الفك عند الاستيقاظ.
• يؤدي صرير الأسنان المستمر وغير المعالج إلى أسطح أسنان متآكلة ولامعة مما يشير إلى فقدان طبقة المينا الواقية وأحيانًا عاج الأسنان.
• إن استخدام التقويم الشفاف من شأنه أن يحمي من مشاكل الأسنان المذكورة في بعض الحالات، بسبب حماية التقويم للأسنان المعرضة للصرير.

الصورة/فيديو

نصائح من خبرائنا:

اتبع نصائح العناية الشخصية هذه لتساعدك في الحصول على نتيجة عند استخدام التقويم الشفاف في حالة صرير الأسنان:

• تقليل التوتر - اختر أي نشاط يشعرك بالراحة، كسماع الموسيقى، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو البستنة. إن خفض مستوى التوتر والضغط النفسي سيحسن من حالة صرير الأسنان.
• قل لا للمنشطات – يساهم الإفراط في تناول القهوة التي تحتوي على الكافيين أو استهلاك الكحول في تفاقم حالة صرير الأسنان. لذا تجنب تناول المنشطات قبل النوم.

احرص على عادات النوم السليمة - الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً وتجنب الشاشات قبل النوم بساعتين. عليك استشارة المختصين إذا كنت تعاني من مشاكل متعلقة بالنوم.

‍